会社員が書く雑記

雑記中心。気ままに書いてくよ

2018-12-01から1日間の記事一覧

力むこととコンビニとメガネ

ふと気が付くと肩がに力が入り体が硬くなっていることがある。 どうも日頃から無意識に力んでいるようで、皿を洗ったりしているときに「ながら瞑想」をするのだが、するすると力が抜けていくのだ。 肩に重りをのっけていてひとつひとつつまんで下ろすような…